Estágio G2 (Redução Discreta): Taxa de Filtração Glomerular (TFG) = 89 – 60 mL/min/1,73m²

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Sua avaliação renal indica uma redução discreta na função renal. Embora isso ainda esteja dentro de uma faixa considerada normal, é importante tomar medidas para manter a saúde dos seus rins.

Neste estágio, os rins ainda conseguem filtrar resíduos e excesso de líquidos do sangue eficazmente, mas é um sinal para começar a prestar mais atenção à saúde renal. A detecção precoce e o manejo adequado são cruciais para prevenir a progressão da doença renal.

 

Aqui estão algumas recomendações

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1. Monitoramento e Avaliação Médica:
   - Consultas Regulares: É recomendável fazer check-ups regulares com seu médico para monitorar a função renal e detectar quaisquer mudanças precocemente.
   - Avaliação de Riscos: Discuta com seu médico sobre os fatores de risco para doenças renais, como diabetes, hipertensão e histórico familiar, e como gerenciá-los.

2. Gerenciamento de Estilo de Vida:
   - Dieta Saudável: Mantenha uma dieta balanceada, limitando o consumo de sal, proteínas e outros nutrientes que possam sobrecarregar os rins. Considere a consulta com um nutricionista para um plano alimentar personalizado.
   - Exercícios Físicos: Continue com uma rotina regular de exercícios, ajustando conforme necessário com a orientação de um profissional de saúde.
   - Hidratação: Beba água adequadamente, mas evite o excesso para não sobrecarregar os rins.

3. Controle de Substâncias Potencialmente Nocivas:
   - Medicamentos e Substâncias: Evite o uso prolongado de AINEs e outros medicamentos que possam afetar a função renal. Sempre consulte um médico antes de tomar novos medicamentos, suplementos ou ervas.

4. Educação e Suporte:
   - Informação: Busque informações confiáveis sobre a saúde renal e como manter seus rins saudáveis. Participar de grupos de apoio pode ser útil para compartilhar experiências e dicas.
   - Prevenção: Adote medidas preventivas contra infecções urinárias e outras condições que possam prejudicar os rins.